
Relevez le défi. Sauvez des vies.
Participez à un défi de collecte de fonds social pour la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC et contribuez à faire progresser la lutte contre les maladies cardiovasculaires et les AVC. Quel que soit le défi que vous choisissiez, vos efforts nous aideront à réaliser des percées médicales vitales, à promouvoir une meilleure santé et à réunir les meilleurs experts pour améliorer le diagnostic, les soins et le soutien.
Qu'est-ce qu'un défi de collecte de fonds social ?
Au Canada, toutes les cinq minutes, une personne décède d'une maladie cardiaque, d'un AVC ou d'un trouble cognitif vasculaire. Participez à nos défis d'activités numériques et amassez des fonds essentiels pour la Fondation des maladies du cœur et de l'AVC, tout en vous amusant! Personnalisez chaque défi en choisissant une ou plusieurs activités et en parcourant vos kilomètres où et quand cela vous convient le mieux, à vous ou à votre équipe. Relevez le défi à votre rythme. La collecte de fonds est encouragée pour tous et la participation est gratuite!
Défis actuels
Participez à nos défis de collecte de fonds et interagissez avec les autres participants ! Bougez, faites la différence et soutenez la recherche vitale, tout en échangeant avec d'autres personnes via notre groupe Strava. Tout au long de votre défi, vous recevrez des mises à jour régulières, des encouragements et des conseils pour vous motiver. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et rejoignez une communauté engagée dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires et les AVC !
Nous avons hâte de voir comment vous atteindrez vos objectifs.

Marchez 60, 90 ou 120 KM en avril !
Entrez dans le printemps en participant au Défi Marche de 60, 90 ou 120 km en avril et contribuez à lutter contre les maladies cardiovasculaires et les AVC ! Choisissez la distance qui vous convient et faites de votre mouvement un atout. Connectez-vous à notre communauté en ligne et marchez aux côtés de personnes de partout au Canada, chacun à son rythme. Invitez vos amis, votre famille ou vos collègues et célébrez ensemble le mouvement pendant tout le mois d’avril. Enfilez vos chaussures, sortez et faites d’avril votre moment de détente !

Courez 30, 60 ou 90 km en mai.
Lancez-vous dès le mois de mai en participant au Défi Course de 30, 60 ou 90 km et contribuez à soutenir la recherche vitale sur les maladies cardiovasculaires et les AVC. Choisissez une distance adaptée à votre rythme et à vos objectifs, puis courez comme vous le souhaitez : sur route, en sentier, sur tapis roulant ou sur piste. Chaque kilomètre parcouru compte.

Marchez 1 km par jour en mai
Intégrez le mouvement à votre routine quotidienne avec le Défi Marche 1 km par jour en mai et faites des gestes simples pour votre santé cardiaque. Marcher seulement un kilomètre par jour représente un pas de plus vers une meilleure santé cardiovasculaire au fil du mois et constitue une façon facile et accessible de rester actif tout en soutenant une cause importante.
Pourquoi participer ?
Entrez en contact avec les autres participants
Rejoignez une communauté de sympathisants de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC pour partager votre histoire, offrir des encouragements et vous inspirer.
Ayez un impact
Chaque dollar que vous collecterez nous aidera à réaliser des percées médicales vitales, à défendre une meilleure santé et à rassembler les esprits les plus brillants pour améliorer le diagnostic, les soins et le soutien.
Soyez actif
Pratiquez votre activité avec un ami, en équipe ou seul, selon votre niveau physique. Vous pouvez choisir de faire la même activité chaque jour ou varier les plaisirs tout au long du mois.
FAQ
Vos questions, nos réponses !
Vous vous demandez comment ça fonctionne ? Nous sommes là pour vous fournir toutes les informations nécessaires : n’hésitez pas à poser vos questions et trouvez les réponses pour une expérience encore plus enrichissante.




